image
Психология не дает однозначных ответов,
а лишь помогает лучше понять себя
image +7 (964) 707-60-02
image обратная связь image

1 - 8 МАЯ 2018

ВЫЕЗДНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ В ИТАЛИИ

 

Тема интенсива: «Середина жизни. Перезагрузка»

Группа: 10 - 12 человек

Место проведения: Средневековый замок «Кастелло ди Тальоло» на севере Италии, недалеко от Лигурийского побережья. Подробно о замке см. на официальном сайте.

Про что интенсив: «Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу, утратив правый путь во тьме долины...» - писал великий Данте, классик итальянской литературы о кризисе середины жизни. Это важный период в жизни каждого человека. Период становления зрелости, кардинальная смена приоритетов и ценностей, столкновение лицом к лицу с неопределенностью. И как никогда ранее обостренное желание честности, искренности, простоты, понимания и глубины в отношениях с другими людьми. Время, когда качество становится важнее количества.

Как известно, наша жизнь циклична. Мы идем к вершинам, чтобы потом, спустившись вниз, идти покорять новые. К середине жизни человек осматривает свою жизнь с самой высокой точки, к которой стремился с юности. Осматривает дела рук своих, подводит итоги, что смог, а что не получилось, оценивает ошибки и взвешивает свои достижения. Нередко кажется, что здесь, в этой точке у него больше нет развития. Может быть, это так, и действительно пришло время больших перемен. А может быть, еще не весь потенциал исчерпан. Неизвестно. Растерянность, неопределенность - естественный спутник кризиса середины жизни. И именно кризис - одно из самых ресурсных состояний человека.

В мае 2018 года в Италии, на родине Данте, состоится психологический интенсив, где мы будем говорить об этом. В специально созданном безопасном пространстве можно будет разобраться в своих потаенных движениях души и прояснить свои истинные устремления. Интенсив будет проходить в древнем замке, которому больше тысячи лет, в гостях у семьи маркизов-виноделов, владеющей этим замком больше шести веков. Семья Пинелли-Жентиле имеет невероятную историю, например, их предок когда-то дал недостающую сумму денег Колумбу на путешествие, в котором тот открыл Америку. Здесь мы и будем открывать каждый свою внутреннюю «Америку» - новый взгляд на мир, новые горизонты, новые чувства, новые возможности, новые инструменты и новые ресурсы. Будем говорить и работать о самом сокровенном там, где время застыло, где можно остановить бег жизни, увидеть настоящее и вдохнуть запах грядущего полной грудью.

 

Ведущие:
   
Гештальт-терапевт психолог Елена Белогурова Психолог-консультант Татьяна Огнева-Сальвони
   
Опытный психолог, гештальт-психотерапевт, первое образование - медицинское. Два года работала в системе московских роддомов, консультировала беременных женщин в сложных психологических ситуациях. Подробнее см. на моем сайте.

 

По второму образованию клинический психолог-консультант, в практическом консультировании недолго, около полутора лет. Первое образование - журналистика. Много лет проработала в «Комсомольской правде», вела рубрики «Мужчина и женщина» и «Психологический практикум». Ведущая программы советов читателям «11 минут» на «Радио-КП». Автор публицистических бестселлеров об Италии «Италия. Любовь, шопинг и dolce vita» и «Море amore», сборника психологических эссе «Как жить вместе долго и счастливо» и психологического романа «БлудниZа».

 

   

 

О проживании в замке:

В течении интенсива запланированы несколько поездок: на рынок и море и в аутлет. Так как работа предстоит очень глубокая, то лишние впечатления, на наш взгляд, будут перегружать психику и не дадут возможности спокойно прочувствовать и проделать ее как следует.

Свободное время необходимо, чтобы проживать внутренние ощущения, которые рождаются после группы. На это нужно время, полная свобода и тишина. В случае реальной необходимости в свободное время можно записаться на дополнительную личную консультацию у кого-то из ведущих.

Питание - можно самим готовить. В апартаментах замка, в которых мы будем жить, есть прекрасно оборудованные кухни. Недалеко от замка есть булочная и супермаркет. Также рядом с замком есть остерия-пиццерия с прекрасной домашней кухней, и конечно, пиццей в огромном ассортименте, в том числе на вынос. Также в один из дней у стен замка будет проходить рынок.

В замке хороший вай-фай. Также, скорее всего, в один из дней маркиз устроит нам дегустацию своих вин и пиццу-пати. А еще по традиции каждого гостя по приезду ожидает в подарок бутылка вина :)

 

Программа интенсива:

*Обращаем Ваше внимние, что в программе интенсива могут быть незначительные изменения.

   
01.05.2018 Первый день. Заселение.
   
14:00 - 17:00 Прилет, размещение в замке, обустройство на новой территории, закупка продуктов в супермаркете рядом с замком.
   
17:00 - 19:00 Ужин (по московскому времени обед) в соседней с замком остерии либо можно взять пиццу / любые блюда на вынос, либо приготовить самим. Если будет тепло, то можно поужинать в саду.
   
19:00 - 20:30 Вечерний круг знакомства - 1,5 часа. Запросы, ожидания, немного о себе.
   

   
02.05.2018 Второй день, посвящен установлению контакта, созданию безопасного пространства, расставлению терапевтических границ, установлению договоренностей и правил взаимодействия в этом пространстве.
   
09:30 - 11:00 Мастер-класс «Познание и обнаружение разных частей личности в себе». Как они взаимодействуют, конкурируют, помогают или пугают. Осознание, что происходит и как. Почему иногда мы отказываемся от важной части себя. Обнаружение и присвоение важной части.
   
11:00 - 11:30 Перерыв.
   
11:30 - 13:00 Лекция «Чувства в середине жизни». С чем новым мы сталкиваемся в середине жизни? Начинаем анализировать себя по другому, начинаем задумываться о том, о чем раньше не задумывались, и это часто пугает. Рассмотрим все чувства, которые появляются в связи с этим и дадим им место. Разберемся с самыми распространенными негативными состояниями в середине жизни, которые влияют на ее течение, и даже определяют будущее - синдром самозванца, тщеславие, разочарование, обиды, несостоявшиеся ожидания, обесценивание себя и своих достижений, агрессия на других и так далее - откуда это все берется и как с этим быть. Узнаем, какие механизмы, чтобы справляться с этими состояниями свойственны лично нам - вытесняется, подавляется, заглатывается, переходит в психосоматику и т. д.
   
13:00 - 17:00 Обед. Свободное время. Прогулки. Рефлексия. Проживание. Самостоятельность.
   
17:00 - 19:30 Ужин.
   
19:30 - 21:00 Вечерний круг, на котором подводятся итоги дня и ставятся задачи на следующий день.
   

   
03.05.2018 Третий день посвящен возвращению к себе.
   
09:30 - 11:00 Терапевтическая группа «Пришло время». На ней мы будем разбираться, что кончилось, с чем пришло время попрощаться. Что пришло время принять, с чем пришло время согласиться.
   
11:00 - 11:30 Перерыв.
   
11:30 - 13:00 Продолжение терапевтической группы «Пришло время» с элементами лекции и упражнениями. Поработаем с непережитыми, непрожитыми чувствами из прошлого, которые возвращаются, иногда в новых формах.
   
13:00 - 16:00 Обед. Свободное время. Прогулки. Рефлексия. Проживание. Самостоятельность.
   
16:00 - 17:00 Экскурсия с маркизом по замку.
   
17:00 - 19:30 Ужин.
   
19:30 - 21:00 Вечерний круг.
   

   
04.05.2018 Четвертый день посвящен разбору того, кто в чем застрял.
   
09:30 - 11:00 Терапевтическая группа «Кроличья нора». Обнаруживаем застревание, ищем выходы, ищем вторичные выгоды от застревания, какова задача того или иного застревания. Задаем вопросы, осознаем, что нужно решить через это застревание, что происходит с человеком, когда он застревает и как проживать это состояние.
   
11:00 - 11:30 Перерыв.
   
11:30 - 13:00 Мастер-класс «Как стыд влияет на принятие своих ресурсов?» Будем разбираться в своих отношениях со стыдом. Обнаружим и попробуем отделить - где твой стыд, а где чужой стыд, где здоровый, где внушённый. Какие чувства сопровождают стыд, как он прячется и как он нами руководит, что в нем полезного, зачем он нужен. Освобождаемся от чужого, проживаем свое, получаем доступ к своим ресурсам.
   
13:00 - 17:00 Обед. Свободное время. Прогулки. Рефлексия. Проживание. Самостоятельность.
   
17:00 - 19:30 Ужин.
   
19:30 - 21:00 Вечерний круг.
   

   
05.05.2018 Пятый день посвящен поиску ресурсов и новых точек опоры.
   
09:30 - 14:00

Поездка в Варацце, на субботний рынок и морскую прогулку, чтобы зарядиться энергией и ресурсами для глубокой работы. (9:30 - 12:00 работает рынок, там же можно пообедать, устроить пикник на пляже.

Варацце знаменита вкуснейшими фокаччами разного типа, а также морскими гадами во фритюре, также там можно будет закупить свежих морских гадов, устриц, рыб, креветок и т.д., чтобы приготовить самим в замке, кто желает).

   
14:00 - 15:00 Перерыв.
   
15:00 - 17:00 Мастер-класс «Радость ресурса». Осознаем свои сильные стороны, свои ресурсы и точки опоры. Почему все повторяется и у кого с какой периодичностью, личные циклы, теории циклов и научные гипотезы, что хорошего в плохом, как нам помогают наши достижения, на кого мы можем рассчитывать и т.д..
   
17:00 - 18:30 Ужин.
   
18:30 - 20:00 Терапевтическая группа «А что в итоге?» Подводим предварительные итоги жизни, чего достигли, что предстоит достичь, что составляет жизненный фундамент. Какой опыт, который в потенциале полезен, мы отказываемся присваивать и почему. Чем, принадлежащим нам по праву, мы не пользуемся и почему...
   
20:00 - 22:15 Перерыв.
   
22:15 - 21:30 Вечерний круг.
   

   
06.05.2018 Шестой день - завершающий день, посвящен движению вперед.
   
09:30 - 11:00 Терапевтическая группа «Назад в будущее». Разбираемся в своих отношениях с будущим, какой сценарий свойственен лично нам - убегание, застывание, атака. Вперед - это куда? Зачем. Чего не хватает, что мешает. Старый сценарий хороший, но страшно начать новый. Проживание страха неизвестности, принятие или же снятие своих ограничений.
   
11:00 - 11:30 Перерыв.
   
11:30 - 13:00 Продолжение терапевтической группы «Назад в будущее».
   
13:00 - 17:00 Обед. Свободное время.
   
17:00 - 19:30 Ужин.
   
19:30 - 21:00 Вечерний круг. Завершение интенсива.
   

   
07.05.2018 Седьмой день посвящен компенсации за проделанную работу.
   
10:00 - 15:00 Поездка в аутлет.
   
15:00 - 19:00 Свободное время. Собираемся домой.
   
19:00 - 21:00 Пицца-пати с маркизом.
   

   
08.05.2018 Восьмой день - летим домой :)
   
10:00 - 10:15 Отъезд.
 
   
 

Как добраться:

 

Вылет из Москвы раннем утром (ориентировочные рейсы будут размещены тут в начале 2018 года).

Прилет в Италию, в аэропорт Генуя. Далее трансфер непосредственно в замок «Кастелло ди Тальоло».

Трансфер ориентирован на выезд из аэропорта в 14-30.

 
 

Стоимость участия:

 

Стоимость участия в интенсиве: 1250 евро  (в стоимость входит: проживание в замке, взнос за групповой психологический тренинг, трансфер, поездки).

 

В стоимость не входит: питание, билеты, виза.

 


оставить отзыв

Яндекс.Метрика